Mell kisebb súlycsökkenés után
A mell edzése fitneszanyu Mell kisebb súlycsökkenés után Tweet on Twitter Szilvi kitartó munkával igen nagy túlsúlytól szabadult meg. Sokszor olvassuk a nagy fogyás történeteket, és csak hüledezünk, mennyire kitartó és elszánt az a férfi vagy nő, aki rászánja magát a nagy lépésre. Egy hihetetlen fotósorozat most megmutatja, mi van a nagy fogyás mögött. És mi lesz a bőrömmel?
A kis mellűek jó helyzetben vannak, illetve az almaforma is szerencsés, mert ugye az alma forma és a nem túl nagy marshall lefogyott- e miatt nincs ami lógjon. Guruljka válaszként erre: Nincs mit edzeni rajta.
Lógós mellnek csak árt.
Genetika, kinek milyen a bőre, kötőszövetei. Guruljka válaszként erre: 9. Ahogy ez sikerült is bizonyos mértékig, anno évesen, 25 kilót fogyva. Igaz, nem nagy a mellem eleve, és nem nagyon volt lógós.
10 nagy mell probléma - kis mell VS nagy mell ft. Hédinke - Csillsz
Nem fog jobban lógni, ugye kevesebb súlyra fog hatni a gravitáció, csak "kiürül", lelapul, így optikailag rosszabbul fog kinézni.
Sajnos ez van, de ha nagy a súlyfelesleg akkor muszáj fogyni, szép mellet lehet utólag is "gyártani", egészséget viszont nem.
Ha mellizomra edzesz az a mellszövet alatti izmot domborítja ki, ha nagyon lóg a melled és nagyon rágyúrsz mellre csak rontasz az eredményen, hisz lesz egy domborulat fent ami az izom és lesz egy domborulat lejjebb ami a melled. Sport melltartó, vastag pántos melltartó, sokat segít a gravitációval szemben, a gerincedet is tehermentesíti, illetve krémek, olajok, hogy legalább egy picit feszesebb legyen a bőröd.
Ahogy mondani szokták a nagy mell kétélű fegyver.