Fogyás dvd vélemények.

Béres Alexandra - Archívum - Így fogytam én - Amanda

Nekem a Czaniktól a Capoeira Aerobik jött be olyan szinten hasra,hogy érzem már egy kicsit ment le belöle nem perdül le a nadrág a hasamról!

További ajánlott fórumok:

A sok torna közül még a Billy Blanks tornák azok ,amik nagyon jók,de ahhoz már edzettebnek kell lenni,nagyon intenziv mozgásforma. Letölteni le lehet bármelyiket,nekem van sok ilyen filmem. Nekem is kellene a pocimbol lefaragni egy 10cm-t,azaz kb 10 kilot Eleg nehezkes lenne megvennem,mivel nemetorszagban lakom Lion83 Én is meg szeretném osztani a tapasztalataimat a tornával kapcsolatosan. Januárban kezdtem el tornázni. Akkor még két dvd-m volt RR és Norbi.

  • Rubint Réka Napi 20perc | nlc, Fogyás dvd vélemények
  • Rubint Réka új torna dvd-je. Vélemények, tapasztalatok?
  • Ez nem step aerobic fogyás vélemények

Eleinte nagy nehezen csináltam RR-t. Belejöttem, végig tudtam csinálni DE a térdeim egyik napról a másikra el kezdtek fájni.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Megijedtem, hogy komolyabb problémáim vannak és szüneteltettem a tornát. Másfajtákat kezdtem nézegetni!! Ezek tuti zsírégetők és és izmosítók és nem fájnak a térdeim sem!!!!

Sok sikert hozzájuk! Ugye a Hip hop abs-ről beszélünk?

Nagyon nagyon tetszett, és nagyon hamar eltelt a 40 perc. Egy percig se unatkoztam, persze ez betudható annak is, hogy először csináltam, de a gyakoratok változatosak.

Az elvben 4 dvd, de van egy deluxe változata, amin rajta van a Cardio abs 2, a total body burn 2, és talán az ab sculpt-nak is van level2-je. Még egy hetem van ebből, aztán lehet megpróbálkozom a RevAbs-szel, bár elég brutálnak tűnik.

fogyás dvd vélemények észter hicks fogyás

Köszi Barbee válaszként erre: Utoljára márc án centiztem, azóta 6 cm ment le mellbőségemből, a derekamból 3 cm, a combomból 1, a csípőmből is 2. Ez azért 2 hét 2 nap alatt nem rossz szerintm.

fogyás dvd vélemények fb140 zsírvesztés

Úgyhogy Shaun T működik. Így végre elindult a súly is heti 1 kgnemcsak a centi. De A ChaLean Extrem-mel is 1 hónap alatt 5 cm ment le a derekamból, 3 a csípőmből, a kiló meg se mozdult, pedig napi kalóriát eszem.

Én most tornázom a Czanikra,remélem ,hogy tényleg ugy mennek a cm -ek lefelé,mert sok feleslegem van! Már ne birtam normálisan lehajolni:!

fogyás dvd vélemények 40 éves női fogyás

Nem tudom melyikötöknek mennyi kg -ot kell letornázni,de a capoeira az biztos hogy jó lesz nekem is! Viszont még jó kondit csinál a tae-bo Billy Blankstől,a zumba is.

  1. Újszülött fogyás
  2. Rubint Réka új torna dvd-je.
  3. Luann azt mondja a lánynak hogy fogyjon le

A RR meg a BA az nálam se jön be. Sok a lábmeló,azért járni is kellene utána valahogy! Barbee fogyás dvd vélemények Régen sokat csináltam a kickboxost.

Így fogytam én - Amanda

Most a Beachbodys ChaLean Extreme-et csinálom. Néha ugyan unalmas, de elég kemény. Van benne brutál súlyzózás, fogyás dvd vélemények intervallum, meg cardio és stretching. Hátránya, hogy kell hozzá néhány eszköz.

fogyás dvd vélemények turney fogyás és gyógyfürdő

De aki sokat mozog, annál előfordul egy thera band szalag, gumikötél, esetleg súlyzó Az a Norbi gagyi Kickbox 2.

Na abban van minden: "szatír a sikátorban, Yoda és a csillagok háborúja vagy ez erő veled van Most ez a 2 a kedvencem Titánia83 válaszként erre: Szólok, ha belefutok mégis. Belenéztem a Tae bo-ba, elég jó kis brutálnak tűnik, feltétlenül kipróbálom.

Ez mérhető, műszerekkel, ezt meg is tették, az összehasonlítás tehát nem marketing duma és nem kamu! A step aerobik a hagyományos aerobik továbbfejlesztett változata, amely Fogyni vágyóknak kifejezetten ajánlott, mivel fokozottabb zsírégetéssel jár. Pedig kis odafigyeléssel, helyes testtartással egyáltalán nem kockázatosabb.

Csak még újra járnom kell a tegnapi Cindy után :- a, aki szereti a táncos edzéseket, próbálja ki a Zumbát.

Lehet, hogy érdekel